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うたたね日記20176

臨床心理士です。私の趣味やら日々のことについて書いていきたいと思います。

彼のいない世界

(昨日予約投稿をして今朝7時に出す予定の記事がどういうわけか、昨日出てしまいました。時折あることなのでごめんなさい。)

私友達を救えなかった

もっと私がしっかりしていれば

あの時
あの場所で

後悔だけが頭をかけめぐる
自分を責める気持ちがぎゅっと胸を締め付ける

あの時私が
あの時こうすれば

悔しさに涙がこぼれる

なにもかもだめだと思ったあの日

その時の思いを書き殴る

何枚も何枚もの紙に描きなぐる

また、繰り返し、繰り返し描きなぐる

私の心から伝えたいこと

描きなぐる

傷つき 傷つき 涙 悔しさ

それをカウンセラーがそっと柔らかく包み込む

私の好きな色で包み込む


いつのまにか彼のいない世界で

未来の音に耳をすます自分がいた


(この記事は私の想像の翼を広げて書いたものです)

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大切な人を事故や災害、病などで亡くしてしまった時こんな気持ちに襲われやすいです。後悔、自責の念、苦しみ、悲しみーこんな時
モーニングワークに基づいた描画表出療法は有効です)

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