臨床心理士のうたたね日記

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

発達障害かもしれなくても

人から注意されても

同じミスの繰り返し

仕事の段取りもよくわからなくて

怒られることが多くて

ぼくは次第に自信を失っていきました

寝つきが悪くなり

頭の中も同じことの繰り返しを

考えてばかり

いろんな日常で楽しいと思うこともなくなって...

カウンセリングを受けることを思い立って

そこで少し休養するように言われました

精神的サポートを受け、次第にうつ状態から回復していけました

今度僕は自分の能力でできるところと

できないところをよくわかるため検査を受けようと思います

発達障害の可能性があるかもしれません

それはやはり怖いことでもあるけれど

むやみに自信を失うことなく怒られることもなく、社会で仕事できる方法かも知れない

お金を稼ぐことができる方法かもしれない

だから勇気だして挑戦します

挑戦する僕に今もいろんな人が相談にのってくれますし、

これからもっといろんな人が相談にのってくれるらしいです。

一人で悩みを抱えてきたころに比べて随分心強いです。





相談機関はこんなところがあります。

働く人のメンタルヘルス こころの耳

新卒応援ハローワーク

利用しやすいこころの相談室 ちばこころのキャッチ


心療内科などの病院にかかってみようと思われる方は、その病院が発達障害もみるかどうか確認されてから受診してください。


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