臨床心理士のうたたね日記

心静かにすると聴こえてくるよ


○○しなさいは邪魔

○○すべきもいらない

ママは〇〇しないと恥ずかしいよというけど関係ない

パパは社会では○○すべきというけれど、これもデリート



「あなた何したいの？何したいの？」と心静かにしていると聴こえてくるよ

「○○したい」を大事にしてねと聴こえてくるよ


私は何がしたいのかな？

楽しいこと

飛び跳ねるようなこと

ワクワクするようなこと

静かな静かな世界にどんぶらことつかること

夢見ること



具体的には今なあに？

暑いから水をたくさん浴びる

海に飛び込んでみたい！

深く深く潜って海の中の音が聴きたい！

海に包まれて自由自在に泳ぎたい！






(私の想像の翼を広げて書いています）