自信を失ったあなたへ
これまで一生懸命に生きてきて
いじめにあったあなたは
ハラスメントにあったあなたは
親からほめられなかったあなたは
自分に自信を失っている
自尊感情を失っている
だから、「よくできたね！」
「すごいね！」
「かわいいね！」
「イケメンだね！」ってほめられる言葉を言われても
なんのこと？誰の事？自分じゃないよね？と言葉が 頭を 心を 素通りしていく
万一気に留めたとしても「きっと裏があるんだよ。本心じゃないって！」と 言葉がまたスルーされていく
だんだん自信を取り戻すにはね
褒められる言葉言われたら、頭の片隅にでも言われたなって記憶しておく練習すること
心に入れるのはまだ無理だと思うから、記憶しようと努めるだけでいいんだよ
それを練習していると心にしみてくる時が訪れる
ほめられたら少しずつうれしいなと思う時がやってくる
そんなあなたをけなすひとがいる？
心無い言葉で
お前なんかって！
それはね
その人の言葉 たぶんブーメラン
自分に呪いをかける言葉そのまま言ってるだけなんだ
自分で自分の人生汚す言葉そのまま言ってるだけなんだ
だから気にしなくて大丈夫
そういう言葉こそスルーできるようになれたらいいね
いつかきっと「あいつまた自分のこと言ってしょうがないな」と思う時がくるよ