臨床心理士のうたたね日記

毛布５センチの隙間から入ってくる

ひんやりとした空気の中


今日は布団の中に
うずくまってもう動きたくないと思った

じっとじっともぐってた
毛布に沈んでた


冬の寒さのせいか．．．

いやいや なんか近頃私は私らしくない
私は私らしいことを止めている

四角い箱の中に自分で自分をつめて

ワンサイズ小さめの服に自分をつめて

自分を批判的な言葉に自分を包んで

世界がぎこちなくなった

と思ったら、窮屈な世界に自分で自分を押し込んでいたせいなんだ

つまらない不慣れな世界にさよならして

私らしく

自分らしくね

したいことが明確になった朝


相談者のためにと思って動いても、外との関係や協力を考えると動きづらくなること、発言しづらくなることがあります。そんなさなかに息苦しくなっている自分に気が付いて書きました。


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