臨床心理士のうたたね日記

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

夜の暗闇の中で

夜の暗闇の中で

今日あったうまくいかなかった仕事のこと
明日の不安にぶつかり
将来の不安にぶつかり

どうしたらいいんだろう
どうしたらうまくいくんだろう

あーまたミスしたなあ~そのことが頭から離れない

あのひと 自分のことどう思っているんだろう

不安が恐怖が苦しさが

ひたひたと押し寄せてくるのです

ささやいてくるのです


昼間の太陽のもとではなんともなかったのに

夜は闇とともにぞろぞろと

たくさんの魔物が訪れます





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よりそいホットライン24時間
どこからかけても無料の「よりそいホットライン」という電話相談が実施されます。自殺予防・DV・性暴力・セクシュアルマイノリティの専門回線などがあります。携帯電話・PHS・公衆電話からでもかけられます。
電話:0120-279-338 (24時間)


東京自殺防止センター(NPO法人)
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電話:03-5286-9090


日本いのちの電話
あなたのすぐ近くの「いのちの電話」の連絡先が分かります。
http://www.find-j.jp/

東京いのちの電話
あなたからの電話相談を「24時間」無料で受け付けています。
電話:03-3264-4343 FAX: 03-3264-8899

全国の「精神保健福祉センター」連絡先一覧精神保健福祉センターは、公の機関として「こころの悩み相談」などを行っています。
http://ikiru.ncnp.go.jp/ikiru-hp/center.htm

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