臨床心理士のうたたね日記

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Archive: 2018年03月

3月31日

 31, 2018

今年度の終わりの日一年いろいろありました不思議なこと悔しいことありがとうって言いたいことわからないこといろいろありすぎてちょっと大変だったみんなの泣いた顔いっぱい見たし困った顔いっぱい見たけどその分元気になった顔笑顔たくさん見れて笑い声も聞けてお金をみんなもっともらえるようになって好きなものが少し買えるようになって幸せのおすそ分けたくさん受けました来年度は新しい職場の方よろしく人見知りですので ど...

FAP療法の「こころ」にききながら散歩してみた!

 27, 2018

こころにききながら自転車に乗ってお散歩してみた! 「こころにきく」というやり方はこちらに紹介してあります。 とても不思議な方法です。FAP療法の「こころ」にききながら、ファッションコーディネイトしてみた! 自転車に乗って春風の中最初にたどりついたのは咲き始めた一本の桜の下 次はどこへ行くのかな?車道沿いをどんどん北へ北へと「こころ」は言います大きな交差点でストップがかかって今度は左へ左へとあっちかな?ど...

蹴とばしたい日

 19, 2018

何度も「私は・・・」「私は・・・」と伝えようとしたのだけれど、遮られたその人の話で始まって、その人の話で終わってその人が何をいいたいかわからなかった月曜日蹴とばしたい日 来週蹴とばしちゃうかなー蹴とばしちゃうかもね。...

「ちはやふる-結び-」観てきました!

 18, 2018

3月17日に公開された「ちはやふる-結び-」観てきました.。満員でした。【ストーリー】瑞沢高校競技かるた部員の綾瀬千早(広瀬すず)と若宮詩暢(松岡茉優)が、全国大会で激闘を繰り広げてから2年。真島太一(野村周平)、綿谷新(新田真剣佑)らと共に名人・クイーン戦に挑む千早だったが、詩暢と戦えない自分の実力不足を痛感する。そんな中、千早たちの師匠・原田秀雄(國村隼)が史上最強の名人とされる周防久志(賀来賢人)...

頑張り屋さんのあなたへ

 14, 2018

右足は前に元気に進めるけど左足はまだぬかるみにはまっていそうででもすでに心が走りたそうで目は遠い未来だけをのぞいていてあなたの生きてきた歴史を知っている私は思わず大声で「止まってちょうだい」と叫んだよあなたが大丈夫って言っても私は信じないんだあなたは頑張り屋さんだから信じないんだ負けん気強いから信じないんだそんなこと弾丸のように伝えたら、あなたがほっとするのがわかった私はこれからあなたに何度もスト...

春を見つけに

 13, 2018

新しいスニーカーで春を見つけにでかけました梅が綺麗です冬の中にこんな春がありました芽吹く時 春は確実に来てますかすかな春も 静かにやってくる春君を一輪見つけましたはじめまして 今年もよろしくね...

私のカウンセリングークレヨン療法

 13, 2018

(しばらくトップにこの記事載せさせてくださいね。下に新しい記事あります)私がクレヨン療法を思い付いたのは、中学生や高校生のスクールカウンセラーをやっていたときでした。相談者さんは言葉にならない思いをたくさん持っていて、内的世界をことばで表現しようとするならば、言葉によって取り上げられたもの以外に取り残された部分がたくさんあります。会話によって伝えられることには限界がある。それを感じてそれをそのまん...

忘れてはいけない日

 11, 2018

日本中の人が忘れない日がやってきたビルが揺らいだ道が揺らいだみんなの心も大きく揺れたテレビには今まで見たことのないすさまじい光景が広がっていて恐怖を覚えた繋がらない電話安否のわからない家族への思いどうしているかわからないペットへの思い非常用毛布の中で眠れない一夜原発避難者の抱えるPTSDのリスクは今も高い忘れてはいけない日それは今日 3.11 ...

もしセクハラに遭ったら

no image
 10, 2018

平成11年4月1日施行の改正男女雇用機会均等法では、セクシャルハラスメント(=性的いやがらせ以下セクハラ)防止のために、企業に配慮義務を課しました。これにより事業主は雇用管理上、セクハラが起こらないように配慮しなければなりません。セクハラにあったらどうすればよいのか資料としてあるものを参考にしながらまとめてみました。ここで大事なのは被害者は男女関係ないことです。「セクハラ110番」が被害に遭ったときの対...

楽しい...でもね

 08, 2018

ラインして友だちと笑い転げた楽しかったいつの間にか夜になって青い空を見るのを忘れていたネット・バカ...

もてる男の条件

 04, 2018

けいくんが、もてる男の条件を聞いてくる。年齢と共に顔でも背の高さでもなくなることは確かで 「やっぱり内面かなあ」と言うと 「ジャニーズでは、誰がいいか?」 「髪がなくてもオッケーか? バーコードでもオッケーか?  かつらでもオッケーか?」 としきりに聞いてくる。ふと、見るとけいくんが、もてる男に近づきつつあるのがわかった。 ホームドクターならぬホームカウンセラーのように私を利用しているけいくんは、 この...