臨床心理士のうたたね日記

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Archive: 2018年01月

山を乗り越えたなら

 27, 2018

ひとつお山を乗り越えたなら身体が軽くなる気がしてもうひとつお山を乗り越えたら頬切る風の冷たさが何でもないような気がして三っつ目のお山を乗り越えたなら他人(ひと)の言葉が心に深く届くような気がしていくつものお山乗り越えたなら私の夢がかなうような気がしてお山を乗り越えるのは一人でもできることもあるけれど誰かさんの力を借りることもあって心は、よどんだり、ぐずったり、涙を流したりしながらもだんだんクリアに...

深く 深く

 24, 2018

自分を見てると足りないものいくつもあって数えてみると両手でたりない自分の世界で考えていると足りないものばかり見えてきて気持ちは深く深く落ち込むの暗く暗く落ち込むの自分に自信が少しでもあったら自分がかわいいなと思うことができたら自分に力があると思えたならお日様もっと笑ってくれるかな(相談者さんの気持ちになって、想像の翼を広げて書いてみました。)...

勇気がもてたら

 23, 2018

自分なんか必要とされていないと最初から自分をあきらめてすねたり、おちこんだり苦しくなったり、涙をこぼしたり・・・でもね、その気持ち辛い気持ち相手に伝える勇気がもてたら悲しい世界は現実にあるものでなく自分が作りだしたものであること自分は愛されない存在でないこときっとわかると思いますだから自分に聞いてみてください私は私だけの思いこみの世界に生きていませんか?...

真実(ほんとう)のこと

 21, 2018

本当のこと言えないの当たり前自分の負い目ばかりしょってたり悲しいことばかり出会っていたりそんなこと誰にも言えません本当のこと言えないの当たり前だれが人の苦しみわかるでしょうか?自分が生きるのせいいっぱいで他人に思いをはせることができるでしょうか?だから、何も言えませんでも でも 真実(ほんとう)のこと言葉やら表情やら仕草で少しでもこぼすことができるなら人の温かさわかるのかもしれません(相談者さんの...

カウンセラーだから

 16, 2018

これまで出会った人たち思い出すと元気でいるのかな結婚したのかなお金持ちになったのかなとかいろいろ思いがめぐりますあんな顔可愛い顔こんな顔悩んだ姿どうしているのかわからないカウンセラーだから自由にはお友達のようには会えませんフォーローの面接だと格好つけてみなさんの近況伺いますそして、ほっとしている私がいます...

赤ちゃん誕生おめでとう!

 16, 2018

(相談者さんに新しい家族が誕生しました。)無事母子とも元気で何よりです。ママも頑張ったし、パパも頑張った!赤ちゃんカナも頑張った!これから家族になっていく3人の素敵な姿の写真といつの間にか成長したママの言葉を送ってくれて有難う!これからも赤ちゃんの写真よろしくね♡ママもゆっくり休んで体調早く回復させてください。本当何事もなくよかった!よかったです。新しい家族の誕生おめでとう🎊※相談者さんの了解をとって...

幸せ色が降り注ぎますように

 03, 2018

去年は色々なもの捨てました毛玉のできたセーターひび割れたコーヒーカップ賞味期限切れの調味料使い過ぎて短くなったクレヨン何度も振り返った後悔の気持ちやら大切な人と別れた悲しみやらこんがらがった訳のわからない感情もこんにちは さようなら じゃあまたねしてみなさんに「明けましておめでとう」しました家族に「明けましておめでとう」しましたこのブログを読んでくださるみなさんも「明けましておめでとう!」みなさん...