臨床心理士のうたたね日記

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Archive: 2017年10月11日

後悔の涙

 11, 2017

過去の心の傷が癒えてきて自信が復活してきて自分ってけっこういいとこあるじゃんと思えてきてなかなかいけてるとか思えてくると過去の思い出も書きかえられていきます自分を傷つけた人や、意地悪した人ばかりの顔ばかり浮かんでいたのがそうでなくなり 自分に優しく接してくれた人、可愛がってくれた人、困っているだろうと助けようとしてくれた人たちの顔が次々と浮かんできますそれとともにどうしてその人たちともっと話さなか...

いつもの堂々巡り

 11, 2017

職場で誰か口をきいてくれないと僕のこと好かれていないのかなと疑心暗鬼にとらわれたりできた仕事になんの評価も周りから返ってこなかったりすると上司はどう自分を見てるんだろうか?僕は、自分は能力がないのではないか?僕は職場で浮いているんではないか?いつも気になってばかりの堂々巡りそれを考え出すとやめられずにグルグルぐるぐる頭がいっぱいこう思われてるかな、あー思われてるかな?嫌がられてるのかな?そんなこと...