うたたね日記2016

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Archive: 2017年03月

ディズニー映画、エマ・ワトソン主役の「美女と野獣」について調べてみました

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 31, 2017

花粉症のケアを面白くて知り合いにもやってたら、くしゃみが時々止まらなくなります。目のかゆみやのどの痛みは治らないけれどみなさんと言ってても15人あまりですが鼻は通るようになりました。初期にやった人は2か月ぐらいもってます。重症の方は2,3週間に1度ワークやらないとダメかな?みなさん、10分後ぐらい「なんで??!」と叫びますが私にも理由は???です。全然わかりません。面白くてやっているのですが、あと回復は...

春の訪れ  うれしいですが注意しましょう!

 29, 2017

春の光が部屋にいても差し込んできます春の匂いがしてきましたね~春の色でいっぱいになってきましたね~洋服も次第に春色バッグも春色にしました久しぶりにこのアイコン使いたい気持ちになりました寒くて縮こまっていた身体が伸びをしたくなります冬眠からさめたクマみたいに外出たくさんしたくなりますでもでも注意しなくてはならないのは春は、気温が安定せず、暖かい日があったかと思うと、翌日は花冷えで気温がぐっと下がった...

「逃げるが恥だが役に立つ」は相談者にも役に立つ言葉

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 29, 2017

TBS系で昨年10月クールに放送されたドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」のDVDが今日29日に発売されることを受け、28日付の一般紙に全面広告が掲載されたので今日調べたらネットに載っていましたyahooニュースよりhttp://www.livenan.com/archives/14064991.html夫婦は火曜日はハグの日とか決めたらいいかもね。思い出の場面いっぱい。この番組 はやってよかったなあと思うのはもうひとつ。この題もすごく役に立っていま...

初回面接で自分が行っていることを言葉にしてみた

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 28, 2017

昨日初回面接について書いてみて私はどうしてるんだろうと思い言葉にしてみようと振り返ってみました。相談者に会う前に少し名前や年齢や性別が書いてある、それにいくつかの情報。そういうペーパーがあるのですが、会う前にそれを見てその人の背景を考えていきます。そして待合室にいるその方の後ろ姿や横顔から放たれているもの、洋服、持ち物からもたくさんのものを受けとります。面接が始まってお互いに自己紹介して、そうする...

はじめて相談機関に行くには、 精神科・心療内科にかかるにはどうしたらいいですか?に答えてみます

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 27, 2017

これまで同じようなご質問が何度かあったので今日はそれを記事にしてみました。病院にかかろう、相談機関にかかろうというときは、当たり前ですが具合が悪いです。そのため冷静な判断ができません。いきなり病院に飛び込んで「予約なしではだめですよ」と断られ、途方に暮れることもあります。そのためにもまずは問い合わせの電話をしましょう。受付の人が細かいこと、必要なことを教えてくれます。最初相談機関にかかるときは、た...

キングコング:髑髏島の巨神 観たぞ

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 26, 2017

昨日公開になったので時間を何とかあけて観てきました。できるだけねたばれのないように書いていますがネタバレしているかな?臨場感あふれる怪獣との闘い。こわいです。気持ち悪いです。音がすごいです。わーまたやられちゃったよとなります。逃げろ、逃げろとなります。それしか生き残る道はないんだ!ギャーッギャーキャーッです。ジェラシックパーク思い出しました。今ひとつ文句を言えば、一部の人間がキングコングに憎しみを...

カウンセリングルームはこんな工夫をしています

 24, 2017

カウンセリングルームは2部屋あります。ひとつはほとんど使いませんが普通の落ち着いた感じの応接セットが置いてある家族面接用の部屋です。今日はいつも使うルームについてご紹介しましょう。部屋の大きさは7畳。壁紙は布調の白です。普通の面接室に較べて絵を描いたりするのでこちらはカジュアル感が強いと思います。机は正方形のダイニングテーブルと椅子が二脚あったのでそれを利用しました。このテーブルのような生成の色に...

涙の形(トラウマ療法)

 22, 2017

少しずつ自分の開発した治療を言葉にしてみようとメモです。相談者さんに落書きしてもらいました。[涙の形]という題で  (絵を回転しても元に戻ってしまうので絵は首を傾けて見てください。)星だったら「こんなかなあ」泣いてるけれどトンガっているところにエネルギーも感じる 泣くのも元気よく泣きそう、わんわん泣きそう雫だったら「こんなかなあ」一滴このしずくの後に「こんなことがあってね~」とその人の物語が始まりそ...

癒された体験を思い出すことによってより癒される

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 20, 2017

癒された体験を思い出すと癒されるって当たり前のことですねこれがカウンセリングでは集中的に起こります家族との言い争いでとても辛い思いになったとき風邪で熱が出るなど具合が悪くなったとき自動車の運転や人前ですごく緊張してしまうとき不安や恐怖のさなかにいるときカウンセリング場面を思い出すと心が楽になるカウンセラーの言ったことを思い出すと心が晴れるカウンセリングでのワークを思い出すとつらいことを忘れるそれを...

チア☆ダン ~女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話~ の感想

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 18, 2017

ごく普通の女子高生たちによるチアリーダー部が、全米チアダンス選手権大会で優勝を果たした福井県立福井商業高校の実話を、広瀬すず、中条あやみ、天海祐希らの出演で映画化。予告編1https://www.youtube.com/watch?v=zLow2wcNxn8予告編2https://www.youtube.com/watch?v=mmJPG1Ilk68高校に入学した友永ひかりは、中学からの同級生の孝介を応援したいという軽い気持ちでチアダンス部に入部する。そんなひかりを待ち受けていたの...

3月18日の日記

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 18, 2017

今朝関東地方は日差しが明るいです。空気はまだ冷たいですが明るい日差しの中で冬眠からさめたクマのような気持になります。一昨日仕事がつまっていたから、昨日は休息モードに入らなければいけないところ広瀬すず、中条あやみの「チア☆ダン ~女子高生がチアダンスで全米制覇しちゃったホントの話~」観に行ってしまいました。カウンセリングは座り仕事で同じ姿勢でいるから長いと身体が痛くなりやすいんですが、そのうえ映画も座...

これまでのキングコング作品と3月25日公開映画『キングコング:髑髏島の巨神』について調べてみた

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 15, 2017

映画『キングコング:髑髏島の巨神』が、2017年3月25日(土)より全国の劇場で公開される。過去何度も映画化されたコングシリーズの最新作で今回はゴジラシリーズを手掛けているレジェンダリーピクチャーズと手を組み新たなコングを描いています。ファッションプレス参照子供のころ見たような見てないようなテレビで再放送かな何かを見たのか記憶が定かではない。ゴジラシリーズと同様怪獣物は好きなので調べてみた。Wiki参照,Amazon...