うたたね日記2017

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Archive: 2017年02月06日

私のトラウマ治療

 06, 2017

過去記事のいくつかを編集しました。1.方法新聞紙の上にクレヨンで自由に殴り書きするだけです。ただ、かなりenergyのいるワークなので時間には気を付けています。ひとつのワーク20分から、30分ぐらいです。描かれたものに適宜カウンセラー側が介入していきます。思い込みを修正するなど積極的に言語で介入することもあります。最初の苦しみ辛さなどを数字で表してもらい(例えば100とか)、ほとんど0になるところを目指しま...

女が男子にうける「LOVE理論」を読んでみたよ

 06, 2017

昨日は女子と話が盛り上がって、なんか女性サイドの見方ばかりになっちゃったなと反省して、加筆、修正しました。相談者に「この人チャラオですか?チャラ男でないですか?」と答えを迫られたりするとどうも恋愛心理に疎い私はおたおたしてしまう。それで恋愛ブログなど読んでチャラ男さんを調べたり、隠れチャラ男さんを調べたり、復活愛はどうしたらいいのかとか調べているのだけれど、男子が何がいいと言い、どんな本を読んでい...