臨床心理士のうたたね日記

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Archive: 2016年10月08日

モーニングワーク

 08, 2016

おばあちゃんとの死別友達の突然の事故死大切な人との別れ落ち込んでやる気がなくなったりやけになったり涙があふれて止まらなかったり仕事も手につかなくなってしまう... もう1度会いたい一緒だった時の時間をもう一度味わいたいなんでいなくなったんだこういうことをしてあげていたら...憎しみや後悔の気持ちがたくさんわいてくる モーニングワークはそんな気持ちを整理する過程そんなとき、いろいろなことをして気晴らしを...