うたたね日記2016

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Archive: 2016年03月

こころの耳をご存知ですか?

 30, 2016

心の悩みのための専門の相談機関・相談窓口です。 一人で悩まず相談することで、解決に向けて第一歩を踏み出してみませんか? ○悩み全般 ○職場での悩み ○パワハラ・セクハラ ○生活の悩み ○人権 ○労災補償 ○死にたい・眠れない・生きているのがつらい・うつ病かも・話をきいてほしい・そのほかの悩みやる気がでない こちらに紹介があります。 http://kokoro.mhlw.go.jp/agency/worker/ 働く人の悩みホットライン、支える相談窓口、...

綾瀬はるかさんが訪れたデコ屋敷に行ってきました。

 27, 2016

福島県郡山市にやってきました!福島県は「浜通り」「中通り」「会津」と大きく3つの地域に分かれていて、郡山は、その「中通り」の真ん中あたり。「デコ」というのは張り子の人形のこと。郡山市西田町高柴にはデコの職人たちが住む集落「デコ屋敷」が4件あります。そのうちのひとつ、Youtubeの画像にもなっていて、ポスターにもなっている恵比須屋16代目の橋本アサさんと、息子で17代目の広司さんを訪ねました。ここは、郡山の...

結婚式場をのぞいてみました-福島県郡山市です

 25, 2016

明日、知人の結婚式があるので式場を見てきました。福島県郡山市です。...

探しに行こう もう一度

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 22, 2016

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ルミックスCM 綾瀬はるか &平井堅「魔法って言っていいかな?」

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 21, 2016

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声をかけるだけできっと誰かが救われる

 19, 2016

声をかけるだけで救われる命があります。詳しいことはこちらです...

私のトラウマケア「描画表出療法」

 19, 2016

1.方法新聞紙の上にクレヨンで自由に殴り書きするだけです。ただ、かなりenergyのいるワークなので時間には気を付けています。ひとつのワーク20分から、30分ぐらいです。描かれたものに適宜カウンセラー側が介入していきます。思い込みを修正するなど積極的に言語で介入することもあります。最初の苦しみ辛さなどを数字で表してもらい(例えば100とか)、ほとんど0になるところを目指します。2.治療の対象となるものいじめ...

きみはひとりきりじゃない

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 18, 2016

この曲は、ハンターヘイズ自身が受けたいじめの経験を元に書かれているそうで、「キミと同じような人は他にもいて キミは独りじゃない。いつかきっと、苦しみは見えないものになっているから・・・」と歌っています。...

疲れた~ by robin

 17, 2016

大嫌いなトリミングに行ってきました。疲れた~疲れた~疲れたああああああああああああああああああああああああああ...

いじめ

 14, 2016

いじめというものは大人の社会からも子どもの社会からも残念ながらなくならないものですね。大人のハラスメントをしている人の中には、自分自身の勢力を拡大しようとして、自分が偉くなる出世の妨げになる相手と知ると脅威を感じて、緻密に計算して情報操作をして相手を陥れていく人などいますね。そういう人は確かに今の社会ではそれなりの地位を築いて人に貢献する仕事などちゃんとやってることも多いです。しかし、その人がその...

世界で一番の星空

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 13, 2016

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抜け感

 13, 2016

今日も毎度のまじめな話ではない。これで臨床心理士のイメージを作られては、他の臨床心理士の方々に多大なご迷惑をおかけしてしまうので、私個人の特異な例と思って頂きたい。 近頃、ファッションをコーディネートするのに抜け感を作ることが大事とよく言われている。 男性や年配の方は、何のことかわからないであろうから、説明するが、上から下まで頑張ったおしゃれで、ぴしっとして、完全防備で肌を全く露出しないのを抜け感が...

昨日と今日にまたがる日

 13, 2016

昨日と今日にまたがる日いつも応援しているはてなの人がブクマ(ブックマーク)をたくさんゲットした。もう夜中の2時なのにうれしくて眠れない。明日もたくさんのおめでとうを伝えたい。...