臨床心理士のうたたね日記

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Archive: 2015年12月10日

ネット依存・スマホ依存からどうしたら抜け出せるか?2

 10, 2015

若者たちに聞きました。 ネット自体のこともネットの世界のことも中学生ぐらいからなじんできた若者のほうがはるかに知ってていて学ぶことが多い。機会あるごとにどうやってみんながネットとリアルな生活のバランスをとっているか教えてもらう。 仕事などリアルが充実している青年はそんなに問題を抱えないだろう。ネットに趣味で向かう時間が少ないから。 外で遊ぶお金もあまりなくて、趣味でネットをやる機会の多い若者たちは、...