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うたたね日記2019

臨床心理士です。私の趣味やら日々のことについて書いていきたいと思います。

Category: トラウマ療法

クレヨン療法の手順2

 02, 2019

今回は何らかのこころのわだかまりがあって流す場合です。言葉の表現そのままのワークをします。①こうして、.ぐるぐると描く場合は、心の傷を描いている場合もあります。最初に手順2で示したように「お薬としてほかの色のクレヨンを塗ってみましょうか?」という確認をしてみてもいいです。それが何か合わないと言われた場合、心の中でほぐされないわだかまり、こだわり、つきまとって仕方がない感情や思考が表現されている場合が...

クレヨン療法の手順

 26, 2019

まずは、新聞紙とクレヨンを用意します。新聞紙は、筆圧で破れていいように3,4枚重ねます。クレヨンは12色用意します。一例あげてみます。怒りの表現についてです。描かれたものがわかりやすいように私が白紙に相談者さんによく表れるパターンを代わりに描いてワークした形を写真にしてみました。①相談者さんが描くものです。何らかのトラウマをイメージしてもらい、それを感じる身体部位に手を当てて、描いてもらいます。目を閉...

クレヨン療法のその後

 20, 2019

今回もクレヨン療法から、クーピ―療法(仮)を考えついた日々のカウンセリングの覚え書きです。最初に考え出したクレヨン療法の安心感、安全感は、新聞紙の大きさが両手を広げた大きさで、相談者さんがクレヨンで殴り書きをするときに治療者がちょうど相談者さんを受け止めるような形になっているから、相談者さんに安心感を与えられるんだということはやはり本当だなと感じます。あと、描くものが新聞紙の上だということで、相談...

トラウマは過去のもの???

 02, 2019

今年も始まりましたね!みなさん、お元気ですか?今年は、私のカウンセリングに対する雑感も書いていこうかなと思っています。私の経験と勉強の中で書くので偏りもあるかもしれません。あくまで、私のこれまでの経験の中で、相談者さんと共有できた相談者さんの悩みや何千ケースの中で起きてきた事です。「過去のいじめやハラスメントによるトラウマをよく人は、過去のものなんだから、時に何十年もの過去のものなんだから、ふりか...