臨床心理士のうたたね日記

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Category: 臨床心理士のきまじめ日記

ストーカーみたいな人はどうしたらいいんだ?

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 20, 2017

どうしたもんかのうと思う人気のあるブロガーさんだから記事が面白かったからずっとファンだったんだけど危ないと思って逃げていても記事出すたびにことごとくからまれるこれFC2ブログの話ではないですストーカーのごとくであるいつも複数の女性を追いかけているように見えるんだなただもてたいだけ?記事ネタにしたいだけという感じだがそんな単純なものではなく、やり方が陰険だ巧妙だから証拠はない今や大ブロガーさんだし、本...

「今日はヒトデ祭りだぞ!」のヒトデさんが表現したペットを失った悲しみ

 14, 2017

今日2月14日の日記加筆しました。ペットロスという言葉がありますね。人は自分の愛するペットとの死別には大きな悲しみを覚えます。普通は時間とともに次第に立ち直っていけるものですが、時に難しいことがあります。 そういう時カウンセリングではグリーフワークに基づいて人を支えることがあります。 グリーフワークとはなんでしょう?グリーフワークとは、人との離別(特に死別)時に自然と始まる、立ち直りのためのプロセスの...

私のトラウマ治療

 06, 2017

過去記事のいくつかを編集しました。1.方法新聞紙の上にクレヨンで自由に殴り書きするだけです。ただ、かなりenergyのいるワークなので時間には気を付けています。ひとつのワーク20分から、30分ぐらいです。描かれたものに適宜カウンセラー側が介入していきます。思い込みを修正するなど積極的に言語で介入することもあります。最初の苦しみ辛さなどを数字で表してもらい(例えば100とか)、ほとんど0になるところを目指しま...

マスク依存症って何だろう?

 04, 2017

ころこです。おはようございます。昨日夕方、自分のブログがgoogleの検索上、スマホだけですが、急激に上に上がったり、下がったりを繰り返しびっくりしていました。なんでだろう?スパム?なんでこんなことが起こるんだろうと不思議で気味が悪かったです。理由のわかる方は教えてください。お願いします。みなさん、マスク依存症ってご存知ですか?マスク女子っていう言葉もあるみたい。相談受けているとマスクつけている男子、女...