臨床心理士のうたたね日記

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Category: 臨床心理士のきまじめ日記

私のカウンセリングー 特にトラウマ療法について

 20, 2017

過去記事のいくつかを編集して、加筆修正しました。1.方法目を閉じて、もやもや、胸の痛み、悲しみ、怒りを感じる身体の部位に片手を当てます。多くは胸、頭、喉、腹です。時に目、背中などあります。そしてクレヨンを反対の手にもってなぐり書きをしてもらいます。このとき治療者は、相談者の一本の線で表現する様子に一本の線の動きにどれだけ傷つきがあるか、悲しみ、怒りがあるか共感できるところが勝負どころとなります。そ...

旅の始まり

 19, 2017

外はぽつぽつ雨が降り始め桜もすっかり緑の葉で覆われ春の雨に濡れているあなたは私の顔見たとたんに涙ぽつぽつ生まれてきてからこれまでのこと語りながら涙落とすあなたのお話し聞きながらあなたのこれまで生きてきた道を思う佇んで行き止まりになった思い今にも割れそうな風船のようになった不安過去の小さなかすり傷の積み重ね原因も行方もわからないさまよう思い終わりのみえない悲しみ 大変だったねと伝えると少しほっとした...

ダンスセラピーってどんなもの?

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 18, 2017

心理療法にはいろいろあって、粘土療法もあり、私がよく記事にする描画療法あり、音楽療法などがあります。ほかいろいろ。ダンスセラピーというのもあるんです。正しくはダンス・ムーブメント療法。ダンスと身体動作(ムーブメント)を行います。身体から身体へ、言葉を介さず相手に働きかけ、自分の感情への気づきやや対人関係の変容を目指すものです。 一般に、ダンスというとリズムに合わせて身体を動かしたり振付に合わせて体を...

アンオーディナリーなことがなかったら

 16, 2017

今日は日差しがまぶしくてスニーカーを素足ではいてワンちゃんの散歩しました2日前咲いてた赤 白 黄色のチューリップがもう散りそうで空の桜色はすっかり地面のじゅうたんとなっていて時間がものすごい速さで動いたような気持になりましたこのスピードに追いつけるのか?私は不安になりましたそんな時後ろからあなたの声面接の約束の時間よりずいぶん前に着いてしまってぶらぶらしてましたとさ平凡な 日常の中で話すあなたは、...