うたたね日記2017

臨床心理士です。日々気ままに気がついたこと、関心のあることについて書いています。

Category: 臨床心理士のうたたね日記

一人の人が変化するということ

 18, 2017

一人の人が変化するということは症状がとれるというような単純なことではなくその人が見える世界が少し変わるだけでなくその人自身が少し変わるだけでなくその周りの人もなんだか変わってとりまく空気も変わって家族との関わりも少し変わって家族もどういうわけか変わって職場の人との関わりも少し変わって職場の人も微妙に変わってそれが音もなく、特にたいしたことが起きた風でもなくいつもの日常がただ淡々と過ぎていくだけのよ...

絶対きれいになってやる

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 13, 2017

私なんかどうせみんなからの嫌われ者好きになってくれる人なんていないそれが当たり前ずっとずっとそう思って生きてきたみんなが放つ言葉 放つ視線どうせおまえなんかって思ってるでしょう人への怒りやくやしさがいっぱいでその中に自分がおぼれてやけくそだったなあ自分のこと 「だめだ、だめだ」って思ってたでもね こっちだよってぐいとひっぱられて振り返ったら優しく笑ってくれる誰かが居たどこかで私を認めてくれる人がい...

あせらない自分がいた

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 11, 2017

僕はやらなければいけないことがたくさんありすぎていつもあせって動いてた言いたいことがたくさんありすぎてよく周りと衝突していた周りと自分を較べてどうにかしなきゃと一生懸命忙しいので僕の部屋はなかなか片付かずいつも何がどこへ行ったかわからない ふーせっかちなのに遅刻もよくしたな忘れものもしたなそれはある日突然訪れたカウンセリングを受けてからしばらくたった日僕はびっくりした時がゆっくり流れている僕が落ち...

したいことは何?

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 09, 2017

心静かにすると聴こえてくるよ○○しなさいは邪魔○○すべきもいらないママは〇〇しないと恥ずかしいよというけど関係ないパパは社会では○○すべきというけれど、これもデリート「あなた何したいの?何したいの?」と心静かにしていると聴こえてくるよ「○○したい」を大事にしてねと聴こえてくるよ私は何がしたいのかな?楽しいこと飛び跳ねるようなことワクワクするようなこと静かな静かな世界にどんぶらことつかること夢見ること具体的...